Flow and Grow!

Uit het rapport van Genes Econmics and Happiness, blijkt dat geluk maar voor 33% genetisch bepaald is. De doelen die je jezelf stelt en de keuzes die je hierin maakt doen er meer toe en zijn belangrijk voor een langdurige afgifte van het Hapiness Hormone (Serotonine). Belangrijk is niet te blijven dromen, maar doen! Een groot probleem in arme samenlevingen is dat ze collectief niet eens meer durven te dromen dat een beter bestaan mogelijk voor hun zou kunnen zijn.. Vooral Altruïstische doelen (belangeloos) maken mensen in Europa gelukkig en geven een gevoel van Eudaimonia: zingeving van je leven. Uit het proefschrift van Kellie Liket: Waarom goed doen, niet goed genoeg is . Komt naar voren dat als je 35 jaar lang 10% van je inkomen WELOVERWOGEN aan organisaties geeft, je hiermee daadwerkelijk 30 mensenlevens kunt redden. Rapport Genes Economics and Happiness: Ronduit ongelukkig maakt : forensen. Beetje ongelukkig maakt : het huishouden of tv kijken. Blij...

FLOW in je gedachtekracht, vraagt om zelfkennis, inzicht en balans. Super menselijke kwaliteiten zijn: dat de mens in staat is zijn leven te bezien als CENTRUM VAN ZIJN WERELD. Vanuit daar is het de kunst goede beslissingen te nemen, die juist zijn voor je eigen gezondheid en tevens je medemens dienen. Valkuilen hierbij zijn: Je laat je te veel meevoeren door wat je overkomt. Je houdt te stellig vast aan een plan. Be Mindful Zeggen ze al heel lang in het Oosten. Ken je gedachtes... Ontdek je patronen en verwijder de oude spinnenwebben!! Wat blijkt: de meeste van ons zijn streng! Van de 45.000 tot 70.000 gedachten die dagelijks door ons hoofd gaan is 75% negatief. Mensen zijn ook nog eens gewoontedieren. Veel mensen doen en denken wat ze gisteren ook deden... en de dag daarvoor, en de week daarvoor!! In de filosofie zeggen ze dat denken een breuk is. Een breuk met het alledaagse. Een tijdloos moment in het land der denkende. Coen Si...