The Flow of Thought

FLOW in je gedachtekracht, vraagt om zelfkennis, inzicht en balans.

Super menselijke kwaliteiten zijn: dat de mens in staat is zijn leven te bezien als
CENTRUM VAN ZIJN WERELD.

Vanuit daar is het de kunst goede beslissingen te nemen,
die juist zijn voor je eigen gezondheid en tevens je medemens dienen.

Valkuilen hierbij zijn:

• Je laat je te veel meevoeren door wat je overkomt.
• Je houdt te stellig vast aan een plan.

Be Mindful

Zeggen ze al heel lang in het Oosten. Ken je gedachtes...
Ontdek je patronen en verwijder de oude spinnenwebben!!

Wat blijkt: de meeste van ons zijn streng!
Van de 45.000 tot 70.000 gedachten die dagelijks door ons hoofd gaan is 75% negatief.

Mensen zijn ook nog eens gewoontedieren.
Veel mensen doen en denken wat ze gisteren ook deden...
en de dag daarvoor, en de week daarvoor!!

In de filosofie zeggen ze dat denken een breuk is. Een breuk met het alledaagse.
Een tijdloos moment in het land der denkende.
Coen Simon, jonge filosoof.

En wanneer wordt het leven dan lichter dan je denkt?

Creëer vertrouwen en ga over van denken naar DOEN.


TIPS

• Mindmappen. Tina van der Ploeg.
• Your Castles in the Clouds. Barbara Tammes.
• http://www.ted.com/talks/andy_puddicombe_all_it_takes_is_10_mindful_minutes.html

Kelly Theuws,
Mindfulness Bergeijk.
Therapeut Oosterse Geneeswijze,
Shiatsu Therapie Massage.