Doorgaan naar hoofdcontent

Combinatie Kundalini Yoga en Shiatsu Therapie werkt snel

De officiële lezing van het Japanse Ministerie van Gezondheid over Shiatsu is:

"Shiatsu is een vorm van manipulatie met duimen en handpalmen waarbij druk wordt uitgeoefend op de menselijke huid om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en het herstel van specifieke klachten te ondersteunen".


Shiatsu werkt met Qi en Meridianen.



Meridians are channels in which prana energy travels!!

There are 5 primary meridian channels that run through the body which all correspond to specific organs. These primary meridian points also branch off into other meridians channels.

The 5 primary meridian channels include a “yin” organ and a “yang” organ. When there is an issue in one of the organs, it can cause the flow in its specific meridian channel to be blocked. 

For example, blockages in the lung meridian can manifest as tension in the forearm and back shoulder tension can be from the small intestine. This is why it is a good practice to pay attention to your body and research the root cause. The flow of a meridian can function similar to a fireplace; when operating the way it should, it is cozy inside and when it is blocked, there is chaos inside. Shiatsu and Kundalini yoga are great for restoring flow your in the meridians.

Emotions, like the meridians, need to be flowing. In order to flow, emotions need to be acknowledged and digested. This doesn’t mean that you are always reacting, just that you are aware and allowing. A repressed emotion from the past or present is typically the root cause for a meridian blockage.
Ever heard the saying about stuffing your emotions when you were a kid? It turns out those emotions do end up stuffed in specific organs. There is so much more to this topic, but to give you a very broad overview: issues with childhood memories land in the lungs; anger goes to the liver; how you see yourself with others goes to the stomach; your inner self issues goes to the intestines; fear goes to the kidneys; deep grief goes to the spleen; frustration goes to the gallbladder and love goes to the heart


Meer lezen;  
Shiatsu en vergoedingen
Kundalini yoga oefeningen om de meridianen te openen
http://www.facebook.com/StudioFlow

Reacties

Populaire posts van deze blog

BIJNIERUITPUTTING HET STRESSSYNDROOM VAN DE 21e EEUW

Hoe? Wat eraan te doen?! De nieren en de bijnieren worden in de Oosterse Geneeswijzen gezien als belangrijke potjes met Qi of levensenergie.  Aan ons de verantwoordelijkheid hoe met deze levensenergie om te gaan. Sommige zaken versnellen het leeg raken van deze belangrijke energievoorraad... Te denken valt aan drugs maar ook aan te veel alcohol, koffie of Red Bull! Waarom? Dit alles stimuleert de afgifte van het hormoon cortisol in je lichaam. Oorspronkelijk aan ons gegeven te sprinten voor een dinosaurus. Heden ten dag komt het aan overvloed vrij bij een volle mailbox, social media stress, buren, verkeersdrukte en zo door. Cortisol is ook nog eens een Love Handles Trigger. J e eetpatroon verandert hierdoor en je krijgt steeds meer trek in vette en zoete dingen. Fight or Flight? Wat als je een overdosis aan cortisol in je lichaam hebt en je continu dit gevoel ervaart? (verslavend gevoel ook voor sommige ...) Doordat je lichaam denkt dat ...

Zuiverende Krachtige Kundalini Vuurademhaling

Vuurademhaling of KAPALABHATI Vuurademhaling is een reinigende ademhaling die het bloed zuivert en vervuiling uit de longen en de slijmlaag verwijderd. Nadat je vuurademhaling hebt beoefend kun je soms al direct verschil merken.  Je voelt je fitter en de volgende dag kan ook je huid er al glanzender uit zien. Vuurademhaling hoe? Zit in een gemakkelijke meditatieve houding zoals kleermakerszit  met een rechte rug. Adem krachtig uit door de navel in te trekken richting de wervelkolom. Door deze beweging wordt de lucht naar buiten geduwd. In deze beweging blijven de borstkas en de ribbenkast ontspannen. Wanneer je inademt wordt de lucht vanzelf naar binnen gezogen en komt de navel weer naar voren. (De buikwand wordt dus weer vanzelf met zuurstof gevuld) Dit is een uitgebalanceerde ademhaling. Het accent ligt op het navelpunt en maakt je hele centrum (HARA) krachtig! Tempo Je begint rustig met 1 minuut vuurademhaling. Langzaam opb...

2018 Dans, Flow, MANIFESTATIE

De eerste dansafspraken voor 2018 zijn op mijn verjaardag gemaakt, nieuwe dansschoenen zijn gekocht, ik voel aan m'n wateren dat 2018 een fantastisch dansjaar wordt!! De energie van 2017 was voor mij, wellicht ook anderen, een jaar van een grote innerlijke reis met heerlijk cocoonen (in Japan!) Om in 2018 als een nieuwe vlinder met prachtige kleuren naar buiten te knallen. Voor mij manifesteert dit nu in het schilderen van een Nieuwe Yoga Studio!!! Natuurlijk gebeurd dit onder dansende swingende muziek, mijn MOOD BOARD van 2017 wordt realiteit! Over 2018 8 is het getal van de magie en 11 van MANIFESTATIE! BLIJF in je KRACHT staan, OMARM alles, werk aan je communicatie-skills, laat 2018 voor je werken en een super krachtig manifestatie jaar worden!! Al bij AL, denk ik dat de Flow van 2018 er 1 is met de vibraties van DANS!! So, Despacitoooooooo! Is dit eerste kwartaal van 2018 voor jou ook interessant geweest? Dacht je de eerste week van januari rust...

Flow Wintertips!

Ojeeee… de R is weer in de maand met de eerste kriebels in mijn keel.. Ik vermoed dat we zeer op de weerstand mogen gaan letten de komende maanden! Een pepertje is altijd goed en zit vol vitamine C, maar eet deze met mate .. Het vuur in het lichaam wordt te hoog opgestookt, hormonen extra gestimuleerd, dames in de overgang, dit is een NO. Jullie weten dat ik graag soep in de ochtend promoot voor een ijzersterke wilskracht en glow op je gezicht. Bij voorkeur natuurlijk zelf op zondag gemaakt! Ook warme granen in de ochtend is lekker zacht en verwarmend voor je lijf! Wij willen ons lijf BLIJ MAKEN, Toch? Ik weet dat jullie altijd zo blij worden van Kundalini Yoga, maar voeding blijft 70%. Je bent wat je eet. Gelukkig zijn er in de acupunctuur speciale punten voor het controleren van de zoetbehoefte en het versterken van de weerstand. Ik voorspel dezelfde winter als het jaar hiervoor. Zalando heb ik alvast gevraagd dikke winterkleding en jassen te le...

2019 Year of Kundalini Rising.

Goed Gevoel 2019! Little bit of drums.. little bit of dancing... little bit of Wild Fire Energy Ze zeggen dat 2019 het jaar wordt van "Spiritual-Mastery" Tijd voor afstemming, meer energetisch bewustzijn, waarheid, bescherming, aarding, betere focus en krachtigere doelen!!  Wij vrouwen resoneren in de yoga met 11 maanpunten en veranderen iedere tweeënhalve dag van emotie, passie, compassie en levensenergie!  Just Like The Moon We Go Through Phases De Ontembare vrouw, de onderneemster, de rebel,  de allerliefste moeder   MEDITATIE TIPS: Als je ooit een volledige maand hebt willen mediteren  dan is nu de tijd!  Enkele meditaties zijn: * Kundalini Yoga Meditatie Sa Ta Na Ma. * Mantra voor self love van Marissa Peer video  I Am Good Enough. * Meditatie voor Healing: RA MA Da SA.  * Mantra SAT NAM: Ik omarm waarheid en ik blijf trouw aan mezelf! FEMALE ENERGY RISING In a...

2013 The Year of The MIND

W e zijn inmiddels goed opgang gekomen in het jaar 2013 en is de wereld niet vergaan!! M aar hoe is het nu echter met jou bestaan?  Deze oprecht geïnteresseerde vraag, naar aanleiding van mijn lezing energetica,  en omdat ik de afgelopen tijd veel burn-out mensen in mijn praktijk heb.   G raag wil ik mijn persoonlijke visie o ver 2013 delen. 2013 Staat symbool voor The Warrior, de Krijger. Toeval of niet? 3 Jaar geleden ben ik mijn shiatsu praktijk gestart onder de naam Bushido. Bushido betekent: "The Way of the Warrior".  Het staat voor krachtig je eigen pad volgen! BUSHIDO: The Aquarian Age  Wellicht gehoord van Aquarius wat nu onze tijd symboliseert? Veroorzaakt door een verschuiving van grote planeten ten opzichte van onze mini planeet. Dit brengt andere magnetische trillingen tussen polen teweeg en zo ook in je hoofd .. Globaal merk ik bij mensen dat ze ruim 80% in hun hoofd zitten en toevallig hebben ze ook n...