Doorgaan naar hoofdcontent

Combinatie Kundalini Yoga en Shiatsu Therapie werkt snel

De officiële lezing van het Japanse Ministerie van Gezondheid over Shiatsu is:

"Shiatsu is een vorm van manipulatie met duimen en handpalmen waarbij druk wordt uitgeoefend op de menselijke huid om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid te bevorderen of te bewaren en het herstel van specifieke klachten te ondersteunen".


Shiatsu werkt met Qi en Meridianen.



Meridians are channels in which prana energy travels!!

There are 5 primary meridian channels that run through the body which all correspond to specific organs. These primary meridian points also branch off into other meridians channels.

The 5 primary meridian channels include a “yin” organ and a “yang” organ. When there is an issue in one of the organs, it can cause the flow in its specific meridian channel to be blocked. 

For example, blockages in the lung meridian can manifest as tension in the forearm and back shoulder tension can be from the small intestine. This is why it is a good practice to pay attention to your body and research the root cause. The flow of a meridian can function similar to a fireplace; when operating the way it should, it is cozy inside and when it is blocked, there is chaos inside. Shiatsu and Kundalini yoga are great for restoring flow your in the meridians.

Emotions, like the meridians, need to be flowing. In order to flow, emotions need to be acknowledged and digested. This doesn’t mean that you are always reacting, just that you are aware and allowing. A repressed emotion from the past or present is typically the root cause for a meridian blockage.
Ever heard the saying about stuffing your emotions when you were a kid? It turns out those emotions do end up stuffed in specific organs. There is so much more to this topic, but to give you a very broad overview: issues with childhood memories land in the lungs; anger goes to the liver; how you see yourself with others goes to the stomach; your inner self issues goes to the intestines; fear goes to the kidneys; deep grief goes to the spleen; frustration goes to the gallbladder and love goes to the heart


Meer lezen;  
Shiatsu en vergoedingen
Kundalini yoga oefeningen om de meridianen te openen
http://www.facebook.com/StudioFlow

Reacties

Populaire posts van deze blog

Zuiverende Krachtige Kundalini Vuurademhaling

Vuurademhaling of KAPALABHATI Vuurademhaling is een reinigende ademhaling die het bloed zuivert en vervuiling uit de longen en de slijmlaag verwijderd. Nadat je vuurademhaling hebt beoefend kun je soms al direct verschil merken.  Je voelt je fitter en de volgende dag kan ook je huid er al glanzender uit zien. Vuurademhaling hoe? Zit in een gemakkelijke meditatieve houding zoals kleermakerszit  met een rechte rug. Adem krachtig uit door de navel in te trekken richting de wervelkolom. Door deze beweging wordt de lucht naar buiten geduwd. In deze beweging blijven de borstkas en de ribbenkast ontspannen. Wanneer je inademt wordt de lucht vanzelf naar binnen gezogen en komt de navel weer naar voren. (De buikwand wordt dus weer vanzelf met zuurstof gevuld) Dit is een uitgebalanceerde ademhaling. Het accent ligt op het navelpunt en maakt je hele centrum (HARA) krachtig! Tempo Je begint rustig met 1 minuut vuurademhaling. Langzaam opb...

Tune IN with a different ENERGY

We kennen allemaal de mooie Quote: Maar wat als je NU thuis bent, je date heeft afgezegd, je vriendin heeft het druk met haar kind en je ex is gelukkig met zijn nieuwe vriendin? Hoe gaan we dat dan nu aanpakken? Gelukkig bestaat er zoiets als meditatie. Gelukkig hoeft dit niet in stilte! De kracht van Kundalini Yoga Meditatie is MUZIEK! Mediteren op heerlijke Muziek. Je wordt er  vrolijk van, vaak heb je daarna zin om te dansen en nieuwe creatieve recepten uit te proberen. Kortom, je krijgt nieuwe input en gaat beter voor jezelf zorgen! Toegeven, in een groep met docent is het makkelijker, maar het kan best alleen. In-tune vooraf is gewenst, zodat je beter af kunt stemmen met de innerlijke leraar in jezelf, ook al voel je je op dit moment misschien niet totaal op-en-top. Door In te TUNE wordt er toch een bepaalde energie in jezelf aangesproken, die duidt op wijsheid op kracht. So, let's try and listen to Ong Namo Guru Dev Namo: https://www.youtube....

Live in The Sunlight

De meest magische, gezondste plekken op Aarde waar de mensen Gezond Oud worden! De Vijf Blue Zones op deze aarde zijn: Okinawa (Japan) Loma Linda (Californie) Ikaria (Griekenland) Nicoya (Costa Rica) Sardinië (Italië) Als direct verhuizen geen optie is, zijn hier de beste tips! Beweeg in Flow Mensen in Blue Zones lopen geen hartslopende marathons en gaan niet naar een sportschool. Goede beweging krijgen ze door tuinieren en zich vooral per voet te verplaatsen. Zelf heb ik nu al vijf jaar geen auto en ik kan garanderen dat ik hierdoor niet alleen een sportschool-abonnement uitspaar maar ook een paar duizend euro per jaar. Deze euro's investeer ik graag in opleiding en training. Naar mijn inzicht 1 van de doelen van dit aardse bestaan. Mijn longen zijn er vooral in de zomer blij mee. Fietsen door het groenste dorp van Europa, wat een feest!! Mijn mama's beste tip: actief het huishouden doen, meer grote schoonmaak inplannen. Hara Hachi Bu Hara betekent letter...

2018 Dans, Flow, MANIFESTATIE

De eerste dansafspraken voor 2018 zijn op mijn verjaardag gemaakt, nieuwe dansschoenen zijn gekocht, ik voel aan m'n wateren dat 2018 een fantastisch dansjaar wordt!! De energie van 2017 was voor mij, wellicht ook anderen, een jaar van een grote innerlijke reis met heerlijk cocoonen (in Japan!) Om in 2018 als een nieuwe vlinder met prachtige kleuren naar buiten te knallen. Voor mij manifesteert dit nu in het schilderen van een Nieuwe Yoga Studio!!! Natuurlijk gebeurd dit onder dansende swingende muziek, mijn MOOD BOARD van 2017 wordt realiteit! Over 2018 8 is het getal van de magie en 11 van MANIFESTATIE! BLIJF in je KRACHT staan, OMARM alles, werk aan je communicatie-skills, laat 2018 voor je werken en een super krachtig manifestatie jaar worden!! Al bij AL, denk ik dat de Flow van 2018 er 1 is met de vibraties van DANS!! So, Despacitoooooooo! Is dit eerste kwartaal van 2018 voor jou ook interessant geweest? Dacht je de eerste week van januari rust...

Moonswings

The heart of a woman is like the moon, beautiful and mysterious! Een kijk in een week van mijn maanpunten: Zondag. Ik ga als een speer. De hele dag zit ik achter de laptop, nieuwsbrieven en veel nieuwe ideeën. Die avond beluit ik niet naar een optreden in de stad te gaan omdat ik niet kan stoppen met typen voor mijn nieuwe website. Dit innoverende maanpunt van de wenkbrouwen,  deze vernieuwende tweeënhalve dag moet ik  creatief voluit benutten voor deze maand!  Woensdag. Heel de bossen kletst ik af. Het is prachtig weer en iedereen die een hond heeft spreek ik aan. Waar komt die mooie hond vandaan? Gaat het goed? Donderdag met valentijn klets ik mezelf in de ekoplaza in een date.  Bij thuiskomst verbaas ik mezelf dat die enorme waterval van spraak werkelijk niet te stoppen is. We noemen dit het spontane maanpunt van de lippen. Zaterdag. Op baby-bezoek bij een vriendin. Ik dacht dat ik er ongeveer een uurtje of 2 zou zijn, 's avonds...