Eigenwaarde .. wat is het, hoe voelt het? Waar kan ik het kopen?
Dit product,
is een groot probleem voor veel vrouwen in mijn praktijk, waar niet 1 direct ingrediënt voor is.
Ik laat vrouwen zichzelf op het gebied van eigenwaarde en zelfvertrouwen vaak een cijfer geven,
tussen de 1 en de 10, waarbij een 4 vaak gemiddeld is .. dat is dus echt heel erg ...
Hoe kun je nu goed slapen en overdag goed manifesteren met een lage eigendunk?
Altijd andere voor laten gaan: kinderen! manlief .. je zus.. je moeder!!
Meestal lukt het binnen een paar consulten wel dit weer op te krikken naar een 7.
En let wel: vrouwen lopen hier dus al jaren! mee rond.
Hoe gebeurd dat.
Shiatsu Therapie is een energetische therapie waarbij alles in verbindingen staat en zo ook jij
met je diepere energie-systeem, je power organen, je MIND en een groter natuurlijk geheel.
Woede wordt vaak opgeslagen in de lever ... kun je in de nacht lang van wakker liggen.
Te veel zorgen maken om andere is erg onrustig voor je maag.
Veel vrouwen gaan dit kalmeren met pudding, toetjes, ijs, of chocola.
Piekeren verzwakt stevig de milt waardoor je meer trek krijgt in suiker.
En onverwachte, onverwerkte emotionele ballast, wordt opgeslagen in je (dunne) darm,
met een opgezet buikje als gevolg.
Met o.a. manuele shiatsu therapie kun je letterlijk ruimte vrij maken in de organen
waardoor vrouwen zich vaak direct enorm opgelucht voelen.
Hebben ze dan ook direct meer eigenwaarde?
Ze voelen dat ballast van hum lichaam afgegooid wordt,
waardoor ze zich weer meer durven te laten zien en te manifesteren.
Wat ik veel toepas voor het verhogen van eigenwaarde is NLP.
Cognitieve gedragstherapie (vanuit mijn communicatie-logopedie-opleiding)
Jezelf met volledige aandacht in het hier en nu brengen en niet in trauma's blijven hangen.
Verder is contact met je hart en met je kern van essentieel belang.
Vanuit goed contact met je lichaam en met je kern, durf je meer voor jezelf op te komen
en je grenzen aan te geven.
Je kunt bij de psycholoog blijven praten tot je een ons weegt maar het gaat toch om het doen.
Je moet het manifesteren in de praktijk, en oefenen - oefenen - op je bek gaan en oefenen.
Ik hoor ontzettend veel de behoefte om aardig gevonden te worden..
Mijn advies is dan dat je niet te snel bang moet zijn dat een kopje breekt.
Jarenlange banden worden niet ineens verbroken als jij je communicatief sterker gaat uiten.
Mijn sterke overtuiging is:
Zolang je rustig je mening zegt,
NOOIT of andere roddelt!!! ( = energetisch funest) en oprecht de ander de licht in de ogen wenst,
er heel - heel - heel veel mogelijk is op het gebied van je rustig naar een ander uitspreken en
eerlijk je behoeftes vertellen.
Natuurlijk ga je de mist in, zeker gaat die woedeaanval komen.
Je bent immers geen verlicht persoon.
Vergeef jezelf, besef dat het een opstapeling is van jaren en probeer het opnieuw!!
Succes,
So much love
Namaste.
Reacties
Een reactie posten